Wechseljahre am Arbeitsplatz | KV Business School Zürich

Die Wechseljahre können eine herausfordernde Zeit im Berufsleben sein. In diesem Seminar lernen berufstätige Frauen, wie sie mit den physischen und emotionalen Veränderungen umgehen können, ohne ihre Leistungsfähigkeit zu verlieren. Sie erfahren, wie sie ihre Stärken erkennen, ihre Gesundheit fördern und den Übergang souverän meistern können – für mehr Energie, Selbstvertrauen und Erfolg im Berufsalltag.

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Preis

CHF 595 (ab 2026: CHF 350)

Dauer

1 Tag

Abschluss

Seminarbestätigung

Lernort

vor Ort

Inhalt in Kürze

Die Menopause verstehen Umgang mit physischen und psychischen Symptomen und deren Einfluss auf die Arbeit
Mentale Stärke Selbstbewusstsein und Resilienz in der Übergangsphase stärken
Selbstfürsorge im Arbeitsumfeld Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
Energie und Produktivität steigern Strategien für den Umgang mit Stress
Perspektivenwechsel die Menopause als Chance für persönliches Wachstum wahrnehmen

Ihr Nutzen

Das Seminar unterstützt Sie, mögliche Herausforderungen der Menopause zu erkennen und im Arbeitskontext zu meistern. Neben der theoretischen Wissensvermittlung, erarbeiten wir in der Gruppe konkrete Strategien, um Ihre Gesundheit zu stärken und mit neuen Perspektiven selbstbewusst im Berufsalltag aufzutreten.

Zielgruppen

Arbeitstätige Frauen, welche gesund durch die Wechseljahre navigieren und in der Arbeitswelt erfolgreich aktiv sein wollen.

Seminarleitung

Beratung

Claudia Fröhlich

Beratung

044 974 30 49 E-Mail

Durchführungsvarianten und Anmeldung

Montag, 8. September 2025

Zeit 08.30 - 16.30 Uhr

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Daten 2026

Im 2026 dauert das Seminar 1/2 Tag anstatt 1 Tag.
Samstag, 21. März 2026

Zeit 08.30 - 12.00 Uhr

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Preis ab 01.01.2026: CHF 350
Montag, 7. September 2026

Zeit 08.30 - 12.00 Uhr

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Preis ab 01.01.2026: CHF 350
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