Veränderungen meistern – mit Humor und neuem Blickwinkel
Sie lernen, wie Sie Humor gezielt als Ressource einsetzen können, um Veränderungsprozesse konstruktiv zu gestalten. Sie erhalten Impulse, erprobte Methoden und konkrete Techniken, die Sie direkt in Ihrem beruflichen und privaten Alltag anwenden können. Humor unterstützt Sie zudem dabei, eine veränderte Sicht auf die Situation zu erlangen und die Selbstwahrnehmung klarer gemäss Ihren Ressourcen auszurichten.
Inhalt in Kürze
- Die Bedeutung von Humor verstehen (Inputs aus der Humor- und Lachforschung und der Positiven Psychologie)
- Humor als Haltung, Strategie und Intervention
- Praktische Techniken zur Stressbewältigung und Perspektivwechsel
- Humor als individuelle Strategie
- Reflexion und Anwendung im eigenen Arbeitsalltag
Ihr Nutzen
In diesem Seminar lernen Sie, Veränderungen mit einer positiven und humorvollen Haltung zu begegnen und gezielt Perspektivenwechsel zu nutzen, um neue Lösungswege zu finden. Sie entwickeln individuelle Strategien zur erfolgreichen Bewältigung von Veränderungssituationen und erarbeiten konkrete Ansätze, die Sie direkt in Ihre Praxis übertragen können. Durch kurze Theorieinputs, praxisnahe Methoden, Einzel- und Gruppenarbeiten, Feedback und den Austausch im Plenum erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox und stärken Ihre innere Flexibilität im Umgang mit Wandel.
Zielgruppen
Fach- und Führungskräfte
Anschlussmöglichkeiten
Dieses Seminar ist Teil 2 einer zweiteiligen Seminarreihe. Die beiden Module sind inhaltlich aufeinander abgestimmt und bauen logisch aufeinander auf. Eine Teilnahme an beiden Teilen wird empfohlen, um den grösstmöglichen Lernerfolg zu erzielen. Teil 1 ist Wohlbefinden und Zufriedenheit im Job - mit PERMA!
Angelica Moser, Employability-Coach und Coach bei Veränderungsprozessen, MAS Coaching ZHAW, Juristin mit Fokus Arbeitsrecht, lic. iur., Motivatorin, überzeugt, dass Humor eine positive (Bewältigungs-) Strategie bei Veränderungen sowie grundsätzlich im Arbeitsleben darstellt.
Caroline Schultheiss, Dipl. Laufbahnberaterin, zertifizierte PERMA-Lead-Beraterin, Kompetenzentwicklerin und Positive Psychologie-Enthusiastin.
Durchführungsvarianten und Anmeldung
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Daten 2026
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Preis ab 01.01.2026: CHF 350
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Preis ab 01.01.2026: CHF 350
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Firmenseminar
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