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Workshop Dreifachüberlastung - Wege aus der Daten-, Kommunikations- und Denkfalle

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Triple Overload - wenn zu viel zu viel wird

Datenflut, Kommunikationsstress, mentale Erschöpfung – wie wir die Dreifachbelastung erkennen und wirksam begegnen.

Zu viele Informationen, ständige Kommunikation und mentale Dauerbelastung führen zu einem Teufelskreis der Überforderung. In diesem Workshop lernen Sie die drei Hauptursachen der Dreifachen Überlastung kennen – und erhalten praxisnahe Werkzeuge, um diesen im Arbeitsalltag gezielt entgegenzuwirken

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Beratung
Marcel Rüfenacht
Zur Person

Meine Leidenschaft gilt dem Marketing. Wir alle sind Marketing. Ich habe das Privileg, täglich mit vielen Menschen zu tun zu haben, welche in der Marketing-Welt den essentiellen Unterschied machen. Digitalisierung hin oder her. Als nicht Digital Native bin ich ein Fan, klassisches und digitales Marketing zu kombinieren. Lebenslanges Lernen gehört für mich aber da dazu. In meiner Dozententätigkeit an der KV Business School inspiriere, begleite und befähige ich Marketing-Interessierte ihren eigenen Weg mit viel Freude zu gehen.

 

044 974 30 39 E-Mail Termin vereinbaren
Marcel Rüfenacht
Eckdaten
Zeitmanagement
Dauer: 1 Tag
Kosten: ab CHF 2'900

Was Sie erwartet

Was Sie erwartet:
  • Einführung ins Thema "Triple Overload"
  • Die 3 Gefahren: Daten-, Kommunikations- & kognitive Überlastung 
  • Auswirkungen auf Produktivität, Gesundheit und Zusammenarbeit 
  • Praxistransfer: konkrete Lösungsansätze für den Alltag 
  • Erarbeitung eines individuellen Action Plans 
  • Reflexion & Follow Up: Rückblick mit Impuls (innerhalb von 2 Monaten) 
Der Mehrwert für Ihr Team oder Ihre Organisation:

Die Teilnehmenden...

  • ...erkennen die Ursachen und Dynamiken der Dreifachen Überlastung 

  • ...reflektieren Ihr eigenes Belastungsprofil und Ihre Muster

  • ...lernen wie Sie Informationen, Kommunikation und mentale Energie besser steuern 

  • ...entwickeln konkrete Massnahmen für den Alltag 

  • ...sichern Nachhaltigkeit durch eine begleitete Reflexion nach dem Workshop

Workshop «Dreifachüberlastung - Wege aus der Daten-, Kommunikations- und Denkfalle»:

Tagespauschale bis 16 Personen

  • Durchführung im Bildungszentrum Sihlpost oder beim Kunden: CHF 3'800 
  • Durchführung online: nicht empfohlen, bieten wir aber auf Anfrage selbstverständlich an  

Raumkosten und Anfahrt

  • Raummiete bei Durchführung im Bildungszentrum Sihlpost: 1 Tag CHF 600 (statt CHF 950)*
  • Wegpauschale bei externer Durchführung: CHF 150 (hin- und zurück)**
  • Bahnticket bei externer Durchführung: 1/2-Tax, 2. Klasse oder CHF 0.85/km, Sihlpost - Einsatzort (retour)

Massgeschneiderte Anpassungen 

Wünschen Sie eine individuelle Anpassung des Workshops? Kein Problem – wir nehmen Kontakt mit Ihnen auf und klären Ihren Bedarf. Bei konzeptionellen und massgeschneiderten Entwicklungen wird nach Aufwand verrechnet (CHF 220/Std.). 
  

Folgende Dienstleistungen sind in der Workshoppauschale inbegriffen: 

  • Rekrutierung Trainer:in 
  • Arbeitsmaterial 
  • Koordination 
  • Vor- und Nachbearbeitung 

 

*exklusive Catering / Plenarraum auf Anfrage

**innerhalb Stadt Zürich kostenlos
 

Hinweis: Die Preisangaben sind exkl. 8.1% MwSt 

Abrechnung und AGB:

Die Rechnungsstellung erfolgt jeweils nach der Durchführung. Wir bitten Sie den Betrag innert 30 Tagen zu begleichen. Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier. Bei einer Annullation vor Beginn des Firmenseminars gelten folgende Rücktrittbedingungen:

  • Bis 30 Tage vor Beginn: Kostenlos
  • Ab 29 Tagen bis 11 Tage vor Beginn: 50%
  • Ab 10 Tagen vor Beginn: 100%

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